Como o Boldly funciona
Um desafio por dia
Um desafio por dia, escolhido pelo modo de vida que você definir. Pequeno o bastante para fazer hoje, e um pouco assustador de propósito.
Seis modos de vida
Aventura, Social, Criativo, Mindful, Ousado e Espontâneo. Escolha o que combina com o músculo que você quer treinar.
Foto e emoção
Depois de cada desafio você guarda uma foto e como se sentiu. Com o tempo, vê o que de fato te moveu.
Faça com um amigo
Mande um link para um amigo, façam o mesmo desafio, veja quando ele terminar e comemorem juntos. Os desafios em dupla são grátis.
O Retro do mês
No fim do mês, o Boldly Pro transforma suas fotos e emoções em uma colagem e um vídeo curto do que você fez.
Um plano que cabe no seu dia
Um quiz de um minuto define seu modo, o que te segura e quanto tempo você tem por dia.
Seis modos, um objetivo: fazer o que você costuma evitar
Ferramentas grátis
Guias para sair da zona de conforto
Perguntas sobre o Boldly
O que é o Boldly?
O Boldly é um app para iPhone que dá um desafio por dia para você sair da zona de conforto. Você faz o desafio, salva uma foto e como se sentiu e mantém uma sequência. Os desafios vêm em seis modos de vida: Aventura, Social, Criativo, Mindful, Ousado e Espontâneo.
O Boldly é grátis?
Sim, o download é grátis. O desafio do dia, o registro de foto e emoção, o histórico e os desafios em dupla com um amigo são grátis. O Boldly Pro é uma assinatura opcional que adiciona o Retro do mês (colagem e vídeo) e o Explorar ilimitado.
Posso fazer um desafio com um amigo?
Pode. Você manda a um amigo um link de um desafio específico. Seu amigo vê só se você fez e o seu nome, e a foto só se você escolher compartilhar. Os desafios em dupla são grátis.
Em quais idiomas o Boldly funciona?
O app e os desafios estão em inglês, português, espanhol e francês.
O Boldly é terapia para ansiedade social?
Não. O Boldly é um app de hábito e crescimento pessoal, não uma ferramenta médica ou terapêutica. Se ansiedade ou medo atrapalham o seu dia a dia, procure um profissional de saúde.
Pronto para o desafio de hoje?
Baixe o Boldly e faça seu primeiro desafio em poucos minutos.